Вагітність у спеку — це справжній виклик для жіночого організму
У літній період майбутні мами часто стикаються з підвищеною втомлюваністю, набряками, запамороченням і загальним дискомфортом. Але дотримання кількох простих правил допоможе почуватися краще навіть у найспекотніші дні Пийте достатньо води — маленькими порціями протягом дняОбирайте прохолодні приміщення та уникайте активності в обідню поруНадавайте перевагу легким стравам і фруктам Не забувайте про захист шкіри — SPF…
Details






