Літо — сезон сонця, відпусток і… додаткового навантаження на репродуктивну систему. Тепло добре, але перегрів — не дуже.
У чоловіків:
Сім’яники дуже чутливі до температури. При постійному перегріванні (тісна білизна, сидіння в авто, сауни, спека) знижується якість сперми — кількість і рухливість сперматозоїдів можуть суттєво зменшитись.
Тривале перебування на сонці, зневоднення, порушення режиму харчування та сну можуть впливати на гормональний баланс. А це — ключ до стабільного циклу й овуляції.
Загальні поради для обох:
Уникайте перегрівання тіла (особливо в області тазу)
Пийте достатньо води
Носіть вільний одяг з натуральних тканин
Відмовтесь від шкідливих звичок — улітку організм ще вразливіший
Перевірте гормони та фертильність — профілактика завжди краще
Плануєте вагітність? Літо — гарна пора для старту, але з урахуванням температурного фактору.
Запис на консультацію до уролога, гінеколога чи репродуктолога — у дірект або за телефоном у профілі.
