Сьогодні, у Всесвітній день прогулянки, ми вирішили розповісти Вам 5 причин, чому прогулянки корисні для здоров’я ⠀ 🏃🏽♀️ Загальне відновлення організму – піші прогулянки сприяють інтенсивному руху крові по судинах, збагачення всіх без винятку внутрішніх органів великою кількістю кисню, що, само собою, сприятливо позначається на всьому організмі. ⠀ 🏃🏽 Міцний сон – ходьба забезпечує здоровий сон. Якщо…
Шкіра – це бар’єр, що захищає розташовані під нею тканини організму від висушування, інфікування, механічного пошкодження та хімічного подразнення. В умовах епідемії коронавірусу і постійного використання мила, антисептиків та латексних рукавичок дуже важко уникнути негативного їх впливу на шкіру, в першу чергу на шкіру рук. ⠀ Виділяють: 🔹 власне істинний контактний алергічний дерматит (АКД) 🔹 іритативний контактний…
Лімфатичні вузли грають роль потужних захисних бар’єрів проти бактерій, вірусів, грибків, що потрапляють в організм, а також злоякісних клітин. Не дивно, що в момент їх інтенсивної роботи, вони збільшуються в розмірах, як правило, короткочасно. ⠀ Розрізняють такі варіанти: 🔸 Нормальні лімфатичні вузли 🔸 Реактивне збільшення лімфатичних вузлів у відповідь на звичайні інфекції 🔸 Збільшення лімфатичних вузлів в результаті…
ЩО РОБИТИ, ЯКЩО ВКУСИЛА ЗМІЯ 🐉 (поради від сімейного лікаря, Євгенії Гузинець) ⠀ Якщо вас укусила змія варто одразу звернутись за медичною допомогою, адже укус може мати важкі прояви та серйозні наслідки. Особливо небезпечними вони є для дітей, людей похилого віку та людей зі зниженим імунітетом. ⠀ У разі укусу намагайтесь якнайшвидше потрапити до лікаря, щоб отримати…
Які обстеження потрібно проходити кожній здоровій людині один раз на рік. Поради сімейного лікаря Євгенії Гузинець ⠀ 🔹 Загальний аналіз крові 🔹 Загальний аналіз сечі 🔹 Аналіз на визначення цукру в крові 🔹 Флюорографія грудної клітки 🔹 Контроль артеріального тиску 🔹 ЕКГ серця 🔹 Вимірювання внутрішньоочного тиску (обов’язково після 40 років) ⠀ Крім того, щорічно варто проходити онкологічні профілактичні огляди. Тому ми…
Візит до уролога не варто відкладувати, якщо у Вас: ⠀ 1️⃣ Еректильна дисфункція Якщо у Вас спостерігається порушення потенції, зниження лібідо, важливо звернутися до уролога, оскільки це може бути ознакою більшої проблеми зі здоров’ям. Щоразу, коли чоловік помічає, що у нього виникають проблеми з ерекцією, варто звернути увагу на захворювання судин, порушення засвоєння глюкози крові, гіпертонію,…
