Не виходить завагітніти? Це може бути дуже стресовим і емоційним викликом, але важливо пам’ятати, що ви не самотні — приблизно 15% пар стикаються з проблемами фертильності.
Ось кілька кроків, які можуть допомогти:
Не зволікайте з консультацією у фахівця
Якщо протягом року регулярних спроб не настає вагітність (або протягом 6 місяців, якщо вам більше 35 років), зверніться до лікаря-репродуктолога. Він допоможе виявити причини та запропонує варіанти вирішення.
Обстежтеся на наявність захворювань
Проблеми з фертильністю можуть бути пов’язані з гормональними порушеннями, захворюваннями щитовидної залози, синдромом полікістозних яєчників або інфекційними захворюваннями. Важливо пройти комплексне медичне обстеження.
Аналізуйте спосіб життя
Шкідливі звички, надмірна вага, постійний стрес можуть впливати на фертильність. Збалансоване харчування, фізична активність і зниження рівня стресу підвищать ваші шанси на успіх.
Розгляньте допоміжні репродуктивні технології
Якщо природним шляхом завагітніти не вдається, на допомогу приходять методи, такі як внутрішньоматкова інсемінація (ВМІ) або екстракорпоральне запліднення (ЕКЗ). Фахівець допоможе підібрати оптимальний варіант для вас.
Підтримка партнера і психологічна допомога
Невдачі можуть викликати емоційне напруження в парі. Важливо підтримувати одне одного та за потреби звернутися до психолога.
Не втрачайте надії! Сучасна медицина має безліч рішень для подолання проблем із фертильністю. Перший крок — це звернення до фахівця.
